Синергія ефірних олій

СИНЕРГІЯ — (грец. Synergia) співпраця; коли олії діють у гармонійній взаємодії; посилюють дію одна одної в суміші. Таким чином, вплив суміші виходить сильнішим, ніж сума впливів її складових. Пропорційний склад кожної з олій у суміші винятково важливий для ефективності лікування різних захворювань. Деякі олії, наприклад трояндова, жасминова, олія дубового моху та лаванди, здатні посилити дію практично будь-якої суміші й входять до складу більшості косметичних засобів.
- комбінована дія двох або кількох ефірних олій, за якої сумарний ефект перевищує дію, яку чинить кожна ефірна олія окремо.

Зведена табличка синергії ефірних олій
(з книги Aromatherapy Solutions Essential Oils to Lift the Mind, Body and Spirit by Veronica Sibley)

Амі зубна
Ісоп + Амі зубна (2:1) - використовується для запобігання нападам астми

Аніс
Фенхель - при диспепсії

Апельсин солодкий
Петитгрейн, Лаванда – розслаблювальні ванни, що знімають біль
Майоран, Рожеве дерево, Лемонграс, Петитгрейн, Лаванда – розтирання з тим самим ефектом
Ялівець (ягоди) + Найолі + Апельсин солодкий (1:1:2) – догляд за жирною шкірою
Моркви насіння + Герань + Апельсин солодкий (1:3:2) – набряки, затримка рідини

Базилік
Базилік + Лемонграс + Найолі (1:1:1) – від акне
Базилік + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – при браку концентрації
Ветивер - панкреатична дія
Лавр благородний - знеболювальний, антиспазматичний ефект

Бей
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях у спині
Бей + Майоран + М’ята перцева (1:1:1) – від головного болю та мігрені
Шавлія мускатна – при випадінні волосся

Бензоїн
Бензоїн + М’ята перцева + Равенсара (1:2:3) – від застуди та кашлю
Бензоїн + Пачулі + Сандал (1:1:1) – догляд за сухою шкірою

Бергамот
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
Бергамот + Неролі + Іланг-іланг (2:1:3) – при гіпертонії
Бергамот + Евкаліпт лимонний + Чайне дерево (1:1:1) - молочниця

Безсмертник
Безсмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – від нежитю
Безсмертник + Троянда + Сандал (2:1:1) – при депресії
Равінтсара (коричник камфорний) - лікування герпесу
Фісташка мастикова, олія Таману - для усунення проблем, пов’язаних із порушенням кровообігу
Евкаліпт лимонний, Гаультерія (грушанка) – протизапальна дія
Лаванда, Ромашка марокканська – для догляду за шкірою
Вербена лимонна
Майоран, Лаванда - чинить заспокійливу дію на нервову систему;
Петитгрейн, Мандарин - розслабляє перед сном і полегшує його
Розмарин (Rosmarinus officinalis CT verbenon) + Мирра - регулювальний ендокринний вплив

Ветивер
Базилік, М’ята перцева - панкреатична дія
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – від безсоння
Кипарис, Фісташка, Найолі, олія Таману – різноманітний вплив на вени (варикоз, тромбофлебіт, геморой тощо)
Кипарис, Кедр атласький – вплив на лімфатичну систему

Гаультерія
Безсмертник – протизапальна дія
Майоран – подразлива дія
Розмарин камфорний – протизапальна та знеболювальна дія

Гвоздика
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях у спині
Імбир - афродизіакальна дія
Лавр благородний – антибактеріальна дія
М’ята перцева – знеболювальна, противірусна дія
Найолі – антибактеріальна, відхаркувальна
Пальмароза – антибактеріальна, тонізувальна
Ромашка римська – знеболювальна, протипаразитарна
Саро (Мандравасаротра) – протипаразитарна дія
Чайне дерево – антибактеріальна

Герань
Герань + Лаванда + Іланг-іланг (1:2:1) – догляд за комбінованою шкірою
Кедр атласький - репелент (проти комарів)
Лаванда + Каяпут - при псоріазі
Лаванда, Літцея, Рожеве дерево, Майоран, Евкаліпт, Чебрець – в аромалампі та інших розповсюджувачах
Лаванда, Шавлія, Майоран – протитютюновий вплив
Мирт - для догляду за шкірою
Ялівець, Лимон, Кедр – витончення силуету, гідроліпідний вплив, виведення зайвої рідини
Моркви насіння - регенерація, загоєння, відновлення шкіри, вплив на целюліт, горбисту шкіру
Моркви насіння + Герань + Апельсин солодкий (1:3:2) – набряки, затримка рідини
Мускатний горіх - афродизіакальна дія
Саро (Мандравасаротра) – в’яжуча дія на шкіру
Тим’ян тимольного хемотипу – для впливу на втомлену, перевантажену шкіру
Фенхель - проти целюліту; для схуднення, дренажного ефекту, витончення силуету
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – від стресу
Шавлія мускатна + Герань + Троянда (2:3:1) - ПМС

Грейпфрут
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – від безсоння
Грейпфрут + Ялівець (ягоди) + Тим’ян червоний (1:1:1) – від целюліту
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – від стресу

Материнка
Розмарин вербенонного типу - антибактеріальна дія

Оман запашний (Inula graveolens)
Розмарин цинеольний - при бронхіті, застуді, переохолодженні
Саро (Мандравасаротра) – муколітична дія

Ялина
Кардамон - захворювання дихальних шляхів
Мирт – при інфекційних захворюваннях дихальних шляхів

Ялина чорна (Picea mariana)
Розмарин цинеольний - при нервовій та фізичній втомі

Жасмин
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – догляд за чутливою шкірою
Моркви насіння - регенерація, загоєння, відновлення шкіри

Іланг-іланг
Бергамот + Неролі + Іланг-іланг (2:1:3) – при гіпертонії
Герань + Лаванда + Іланг-іланг (1:2:1) – догляд за комбінованою шкірою
Лаванда - при гіпертонії
Літцея + Петитгрейн + Іланг-іланг (2:3:1) – при неспокої та тривогах

Імбир
Кардамон + Фенхель + Імбир (1:1:1) – від морської хвороби
М’ята перцева - вітрогінна та поліпшувальна шлункова дія
Рожеве дерево - стимуляція травлення
Чабер садовий, Кориця, Гвоздика - афродизіакальна дія

Ісоп
Евкаліпт, Каяпут - різні захворювання дихальних шляхів, такі як астма, бронхіт, кашель, грип; алергія на цвітіння.
Лаванда, Герань - загоювальна дія на шкіру, різні дерматози
Ісоп + Амі зубна (2:1) - використовується для запобігання нападам астми

Кардамон
Кардамон + Фенхель + Імбир (1:1:1) – від морської хвороби
Лимон, Сосна - використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Розмарин камфорний – при проблемах із травленням, розладах
Евкаліпт радіата, Равінтсара, Сосна, Ялина - захворювання дихальних шляхів

Каяпут
Каяпут + Сандал + Тим’ян солодкий (2:1:3) – при бронхітах
Сосна + Найолі - при бронхітах, фарингітах, ларингітах.
Сосна + Майоран + Тим’ян - при туберкульозі.
Лаванда + Герань - при псоріазі.
Кедра - при прищах

Кедр атласький
Ветивер - вплив на лімфатичну систему
Критмум морський (Crithmum maritimum, синоніми: морський кріп, морський фенхель, крист марин), Фенхель, Пальмароза, Лимон - вплив на целюліт
Ялівець червоний (Juniperus oxycedrus), Лаванда - вплив на волосяний покрив
Герань, Меліса - репелент (проти комарів)
Моркви насіння - вплив на целюліт, горбисту шкіру
Найолі - вплив на венозну систему.
В аромалампі добре поєднується з усіма цитрусовими та Лавандою.

Кедр
Герань – витончення силуету, гідроліпідний вплив, виведення зайвої рідини
Каяпут - при прищах.

Кипарис
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
Ветивер - різноманітний вплив на вени (варикоз, тромбофлебіт, геморой тощо), вплив на лімфатичну систему
Фенхель - проти целюліту; для схуднення, дренажного ефекту, витончення силуету.
Шавлія мускатна + кипарис + ладан (1:1:1) – при астмі

Коріандр
Мускатний горіх - дія на травну систему, афродизіакальна дія
Фенхель - при диспепсії

Кориця
Імбир - афродизіакальна дія
М’ята перцева - загальна стимулювальна дія на організм

Кумін
Мускатний горіх - дія на травну систему
М’ята перцева - вітрогінна та заспокійлива дія на шлунок

Лаванда
Апельсин солодкий - розслаблювальні ванни, що знімають біль
Безсмертник – для догляду за шкірою
Вербена лимонна - чинить заспокійливу дію на нервову систему
Герань + Лаванда + Іланг-іланг (1:2:1) – догляд за комбінованою шкірою
Герань – протитютюновий вплив, використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Грейпфрут + Лаванда + Ветивер (2:3:1) – від безсоння
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – догляд за чутливою шкірою
Іланг-іланг - при гіпертонії
Каяпут + Герань - при псоріазі
Кедр атласький - вплив на волосяний покрив
Лавр благородний – антибактеріальна дія
Майоран, Петитгрейн - розслаблювальна дія
Мирра - загоювальний і знеболювальний ефект
Мирт + Ладанна камедь - потужний тонізувальний вплив на шкіру
Моркви насіння - регенерація, загоєння, відновлення шкіри
Розмарин вербенонного типу - рубцювальна дія
Рожеве дерево, Чайне дерево - при проблемній шкірі
Тим’ян тимольного хемотипу - респіраторні інфекції
Шавлія мускатна - при випадінні волосся

Лаванда спік
Тим’ян туянольного типу – загоювальний вплив на шкіру

Лавр благородний
Базилік – знеболювальний, антиспазматичний ефект
Гвоздика, Чайне дерево, Лаванда широколиста (Lavandula latifolia) – антибактеріальна дія
Ладанна камедь, Равінтсара - противірусна дія
Моркви насіння - вплив на целюліт, горбисту шкіру
М’ята перцева – анестезувальна, противірусна дія
Тим’ян туянольного типу - інфекції ротової порожнини

Ладан
Нард, Мирра - розслаблювальна, релаксаційна дія
Базилік, Перець чорний, Герань, Лаванда, Сандал, Сосна, всі цитрусові - в аромалампі або для складання парфумів
Селера + Ладан + Ялівець (ягоди) (2:1:3) – артрит і ревматизм
Шавлія мускатна + кипарис + ладан (1:1:1) – при астмі

Ладанна камедь
Розмарин (Rosmarinus Officinalis Verbénone) - загоювальний вплив, що стимулює імунітет;
Лавр благородний - противірусна дія
Мирра - загоювальна
Мирт + Лаванда (Lavendula Latifolia) - потужний тонізувальний вплив на шкіру
Найолі - противірусна, антибактеріальна, протиінфекційна дія
Троянда дамаська - в’яжуча дія

Лемонграс
Апельсин солодкий - розслаблювальні розтирання, що знімають біль
Базилік + Лемонграс + Найолі (1:1:1) – від акне

Лимон
Бей + Гвоздика + Лимон (2:1:2) – при болях у спині
Безсмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – від нежитю
Герань – витончення силуету, гідроліпідний вплив, виведення зайвої рідини
Кардамон - використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Кедр атласький - вплив на целюліт
Лимон + Розмарин + Тим’ян солодкий (1:1:1) – при проблемах із пам’яттю
Фенхель - проти целюліту; для схуднення, дренажного ефекту, витончення силуету

Літцея
Літцея + Петитгрейн + Іланг-іланг (2:3:1) – при неспокої та тривогах
Саро (Мандравасаротра) – протигрибкова дія

Майоран
Апельсин солодкий - розслаблювальні розтирання, що знімають біль
Бей + Майоран + М’ята перцева (1:1:1) – від головного болю та мігрені
Вербена лимонна - чинить заспокійливу дію на нервову систему
Гаультерія (грушанка) – подразлива дія
Герань - протитютюновий вплив, використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Лаванда - розслаблювальна дія
Майоран + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – від синдрому підвищеної подразливості товстої кишки
Меліса – регулювальний вплив на нервову систему
Петитгрейн, Равінтсара – нейротонізувальна
Розмарин вербенонного типу (Rosmarinus Officinalis Verbénone) – тонізувальний вплив на психіку
Ромашка римська – подразлива, знеболювальна дія
Сосна + Каяпут + Тим’ян - при туберкульозі

Мандарин
Вербена лимонна - розслабляє перед сном і полегшує його
Жасмин + Лаванда + Мандарин (1:2:1) – догляд за чутливою шкірою

Меліса
Кедр атласький - репелент (проти комарів)
Майоран - регулювальний вплив на нервову систему

Мирра
Лаванда - загоювальний і знеболювальний ефект
Лавр благородний - протиінфекційна
Ладан - розслаблювальна, релаксаційна дія
Ладанна камедь (Cistus ladaniferus) - загоювальна
Вербена лимонна + Розмарин (Rosmarinus officinalis CT verbenon) + Мирра - регулювальний ендокринний вплив

Мирт
Безсмертник + Лимон + Мирт (1:2:3) – від нежитю
Герань, Пальмароза - для догляду за шкірою
Лаванда + Ладанна камедь - потужний тонізувальний вплив на шкіру
Лимон, Сосна – в аромалампі
Евкаліпт, Равінтсара, Сосна, Ялина – при інфекційних захворюваннях дихальних шляхів

Ялівець червоний (Juniperus oxycedrus)
Кедр атласький - вплив на волосяний покрив

Ялівець (ягоди)
Герань – витончення силуету, гідроліпідний вплив, виведення зайвої рідини
Грейпфрут + Ялівець (ягоди) + Тим’ян червоний (1:1:1) – від целюліту
Ялівець (ягоди) + Найолі + Апельсин солодкий (1:1:2) – догляд за жирною шкірою
Селера + Ладан + Ялівець (ягоди) (2:1:3) – артрит і ревматизм
Фенхель - проти целюліту; для схуднення, дренажного ефекту, витончення силуету

Моркви насіння
Герань, Лаванда, Жасмин - регенерація, загоєння, відновлення шкіри
Кедр (Cèdre de virginie), Лавр благородний, Пальмароза, Герань - вплив на целюліт, горбисту шкіру.
Моркви насіння + Герань + Апельсин солодкий (1:3:2) – набряки, затримка рідини
Тим’ян (Чебрець) (Thymus vulgaris L. thujanol) - відновлювальний вплив на печінку, дренажна, кровоочисна властивість

Мускатний горіх
Розмарин, Чабер садовий, Герань, Коріандр - афродизіакальна дія
Коріандр, Кмин, Кумін - дія на травну систему

М’ята перцева
Базилік + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – при браку концентрації
Бей + Майоран + М’ята перцева (1:1:1) – від головного болю та мігрені
Бензоїн + М’ята перцева + Равенсара (1:2:3) – від застуди та кашлю
Ветивер - панкреатична дія
Гвоздика - знеболювальна, противірусна дія
Імбир - вітрогінна та поліпшувальна шлункова дія
Кориця - загальна стимулювальна дія на організм
Кумін - вітрогінна та заспокійлива дія на шлунок
Лавр благородний - анестезувальна, противірусна дія
Майоран + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – від синдрому підвищеної подразливості товстої кишки
Найолі - знеболювальна дія.
Перець чорний + М’ята перцева + Розмарин (1:1:1) – при м’язових болях
Равінтсара - противірусна та антикатаральна дія
Розмарин вербенонного типу - тонізувальна, стимулювальна дія
Ромашка марокканська - протисвербіжна дія

Найолі
Базилік + Лемонграс + Найолі (1:1:1) – від акне
Ветивер - різноманітний вплив на вени (варикоз, тромбофлебіт, геморой тощо)
Гвоздика - антибактеріальна, відхаркувальна дія
Кедр атласький - вплив на венозну систему.
Ладанна камедь - противірусна, антибактеріальна, протиінфекційна дія
Ялівець (ягоди) + Найолі + Апельсин солодкий (1:1:2) – догляд за жирною шкірою
М’ята перцева - знеболювальна дія.
Розмарин цинеольний - при бронхіті, застуді, переохолодженні
Сосни+ Каяпут - при бронхітах, фарингітах, ларингітах.
Чебрець (thujanol) - антибактеріальна дія
Чайне дерево - радіозахист.
Евкаліпта (Eucalyptus polybractea cryptonifera), Равінтсара - противірусна дія.

Нард
Ладан - розслаблювальна, релаксаційна дія
Шавлія мускатна – при випадінні волосся

Неролі
Бергамот + Неролі + Іланг-іланг (2:1:3) – при гіпертонії

Пальмароза
Гвоздика - антибактеріальна, тонізувальна дія
Кедр атласький - вплив на целюліт
Мирт - для догляду за шкірою
Моркви насіння - вплив на целюліт, горбисту шкіру
Розмарин вербенонного типу - противірусна дія
Тим’ян туянольного типу – протигрибкова дія
Шавлія мускатна - при надмірному потовиділенні
Елемі + Лаванда (спайк) + Пальмароза (1:3:2) – від синдрому хронічної втоми

Пачулі
Бензоїн + Пачулі + Сандал (1:1:1) – догляд за сухою шкірою

Перець чорний
Базилік + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – при браку концентрації
Майоран + Перець чорний + М’ята перцева (1:1:1) – від синдрому підвищеної подразливості товстої кишки
Перець чорний + М’ята перцева + Розмарин (1:1:1) – при м’язових болях

Петитгрейн
Апельсин солодкий – розслаблювальні ванни, що знімають біль
Вербена лимонна - розслабляє перед сном і полегшує його
Лаванда - розслаблювальна дія
Літцея + Петитгрейн + Іланг-іланг (2:3:1) – при неспокої та тривогах
Майоран – подразлива, знеболювальна дія
Ромашка римська - заспокоює нервову систему

Равінтсара, або коричник камфорний
Безсмертник - лікування герпесу
Кардамон - захворювання дихальних шляхів
Лавр благородний - противірусна дія
Майоран – нейротонізувальна
Мирт – при інфекційних захворюваннях дихальних шляхів
М’ята перцева - противірусна та антикатаральна дія
Найолі - противірусна дія.
Розмарин цинеольний - при бронхіті, застуді, переохолодженні, при нервовій та фізичній втомі
Тим’ян туянольного типу – тонізувальний вплив на нервову систему, врівноважувальний, антибактеріальна дія
Чайне дерево - противірусна дія
Евкаліпт (Eucalyptus radiata) – відхаркувальна дія

Троянда
Безсмертник + Троянда + Сандал (2:1:1) – при депресії
Ладанна камедь - в’яжуча дія
Шавлія мускатна + Герань + Троянда (2:3:1) - ПМС

Розмарин
Лимон + Розмарин + Тим’ян солодкий (1:1:1) – при проблемах із пам’яттю
Перець чорний + М’ята перцева + Розмарин (1:1:1) – при м’язових болях

Розмарин вербенонного типу
Вербена лимонна + Мирра - регулювальний ендокринний вплив
Материнка (Origanum compactum ) - антибактеріальна дія
Лаванда широколиста - рубцювальна дія
Ладанна камедь - загоювальний вплив, що стимулює імунітет
Майоран - тонізувальний вплив на психіку
М’ята перцева - тонізувальна, стимулювальна дія
Пальмароза - противірусна дія
Саро (Мандравасаротра) – муколітична дія

Розмарин камфорного типу
Гаультерія, Лимонний евкаліпт – протизапальна та знеболювальна дія
Кардамон, Кмин – при проблемах із травленням, розладах
Кріп – дія на вироблення жовчі

Розмарин цинеольного типу
Равінтсара, Найолі, Евкаліпт ментоловий, Оман запашний (Inula graveolens) - при бронхіті, застуді, переохолодженні
Ялина чорна (Picea mariana), Равінтсара - при нервовій та фізичній втомі

Рожеве дерево
Апельсин солодкий - розслаблювальні розтирання, що знімають біль
Герань – використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Імбир - стимуляція травлення
Лаванда - при проблемній шкірі
Тим’ян туянольного типу - бактеріальні інфекції сечових шляхів

Ромашка римська
Гвоздика - знеболювальна, протипаразитарна
Майоран – подразлива, знеболювальна дія
Петитгрейн - заспокоює нервову систему
Ромашка марокканська (Tanacetum annuum) - протисвербіжна, заспокійлива властивість, антиалергічний ефект
Кмин (кумин) (Cuminum Cymimum L) - протиспазматичний і регулювальний вплив на травну систему
Тим’ян (Чебрець) (Thymus Vulgaris a Thymol) - протипаразитарна дія на кишковий тракт

Ромашка марокканська
Безсмертник - для догляду за шкірою
М’ята перцева - протисвербіжна дія
Ромашка римська - протисвербіжна, заспокійлива властивість, антиалергічний ефект

Сандал
Бензоїн + Пачулі + Сандал (1:1:1) – догляд за сухою шкірою
Безсмертник + Троянда + Сандал (2:1:1) – при депресії
Каяпут + Сандал + Тим’ян солодкий (2:1:3) – при бронхітах

Саро (Мандравасаротра)
Гвоздика – протипаразитарна дія
Герань – в’яжуча дія на шкіру
Оман запашний, Розмарин вербенонного типу – муколітична дія;
Літцея – протигрибкова дія
Чайне дерево – антибактеріальна дія
Евкаліпт криптонового типу – противірусна дія

Селера
Селера + Ладан + Ялівець (ягоди) (2:1:3) – артрит і ревматизм

Сосна
Мирт – при інфекційних захворюваннях дихальних шляхів
Кардамон - захворювання дихальних шляхів; використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Каяпут + Найолі - при бронхітах, фарингітах, ларингітах
Каяпут + Майоран + Тим’ян - при туберкульозі

Тим’ян (Чебрець)
Сосна + Майоран + Каяпут - при туберкульозі.

Тим’ян (thujanol)
Моркви насіння - відновлювальний вплив на печінку, дренажна, кровоочисна властивість
Найолі - антибактеріальна дія
Равінтсара (коричник камфорний) - антибактеріальна дія
Ромашка римська - протипаразитарна дія на кишковий тракт

Тим’ян червоний
Грейпфрут + Ялівець (ягоди) + Тим’ян червоний (1:1:1) – від целюліту

Тим’ян ліналольного хемотипу (Thymus Vulgaris à Linalol)
Евкаліпт, Равінтсара - респіраторні інфекції;
Евкаліпт, Сосна, Розмарин, Каяпут, Лаванда - у розповсюджувачах

Тим’ян солодкий
Каяпут + Сандал + Тим’ян солодкий (2:1:3) – при бронхітах
Лимон + Розмарин + Тим’ян солодкий (1:1:1) – при проблемах із пам’яттю

Тим’ян тимольного хемотипу (Thymus Vulgaris à Thymol)
Герань – для впливу на втомлену, перевантажену шкіру
Лаванда, Евкаліпт - респіраторні інфекції
Евкаліпт, Сосна, Розмарин, Каяпут, Лаванда - у розповсюджувачах

Тим’ян туянольного типу (Thymus vulgaris С.М. thujanol)
Лаванда спік – загоювальний вплив на шкіру;
Лавр благородний - інфекції ротової порожнини;
Моркви насіння - відновлювальний вплив на печінку, дренажна, кровоочисна властивість
Найолі - антибактеріальна дія
Пальмароза – протигрибкова дія
Равінтсара (коричник камфорний) - антибактеріальна дія; тонізувальний вплив на нервову систему, врівноважувальний
Рожеве дерево - бактеріальні інфекції сечових шляхів;
Ромашка римська - протипаразитарна дія на кишковий тракт
Чайне дерево – широка антибактеріальна дія;
Евкаліпт Сміті - відхаркувальна, антикатаральна дія;

Кмин
Мускатний горіх - дія на травну систему
Розмарин камфорний – при проблемах із травленням, розладах
Ромашка римська - протиспазматичний і регулювальний вплив на травну систему

Кріп
Розмарин камфорний – дія на вироблення жовчі

Фенхель
Бергамот + Кипарис + Фенхель (1:1:1) - менопауза
Кардамон + Фенхель + Імбир (1:1:1) – від морської хвороби
Кедр атласький - вплив на целюліт
Фенхель + Герань + Грейпфрут (1:3:2) – від стресу
Коріандр, Аніс - при диспепсії;
Ялівець, Герань, Лимон, Кипарис - проти целюліту; для схуднення, дренажного ефекту, витончення силуету

Фісташка мастикова
Апельсин солодкий - для усунення проблем, пов’язаних із порушенням кровообігу
Ветивер - різноманітний вплив на вени (варикоз, тромбофлебіт, геморой тощо)

Чайне дерево
Бергамот + Евкаліпт лимонний + Чайне дерево (1:1:1) - молочниця
Гвоздика – антибактеріальна дія
Лаванда - при проблемній шкірі
Лавр благородний – антибактеріальна дія
Найолі - радіозахист
Саро (Мандравасаротра) – антибактеріальна дія
Тим’ян туянольного типу – широка антибактеріальна дія

Шавлія мускатна
Пальмароза – при надмірному потовиділенні
Бей, Лаванда, Нард – при випадінні волосся
Ялівець червоний – при лупі
Шавлія мускатна + Герань + Троянда (2:3:1) - ПМС
Шавлія мускатна + Кипарис + Ладан (1:1:1) – при астмі

Евкаліпт
Герань – використання в аромалампі та інших розповсюджувачах
Мирт – при інфекційних захворюваннях дихальних шляхів
Равінтсара – відхаркувальна дія
Тим’ян тимольного хемотипу - респіраторні інфекції

Евкаліпт криптонового типу (Eucalyptus polybractea cryptonifera)
Найолі - противірусна дія
Саро (Мандравасаротра) – противірусна дія

Евкаліпт лимонний
Бергамот + Евкаліпт лимонний + Чайне дерево (1:1:1) - молочниця
Безсмертник - протизапальна дія
Розмарин камфорний – протизапальна та знеболювальна дія

Евкаліпт ментоловий
Розмарин цинеольний - при бронхіті, застуді, переохолодженні

Евкаліпт Сміті (Eucalyptus smithii)
Тим’ян туянольного типу - відхаркувальна, антикатаральна дія

Евкаліпт радіата
Кардамон - захворювання дихальних шляхів

Елемі
Елемі + Лаванда (спайк) + Пальмароза (1:3:2) – від синдрому хронічної втоми

Джерело
________________________________________________________________________________________________________

З досвіду вітчизняних і закордонних ароматерапевтів наводимо рекомендації для оптимального поєднання «Основного» та «Компліментарного» ароматів ефірних олій, що забезпечують високу ефективність композиції.
Співвідношення між «основним» і «компліментарними» компонентами зазвичай не перевищує 10:3.

Поєднання ефірних олій, що забезпечують синергізм їхньої ефективності:
Основна дія - Синергетична дія
(основний аромат) - (компліментарний аромат)

Валеріана- Рожеве дерево
Гвоздика - Ялівець
Герань - Евкаліпт
Материнка - Апельсин
Ялина - Петитгрейн
Жасмин - Лимон, лиметт
Іланг-іланг - Лимон
Ісоп - Ліметт
Каяпут - Пальмароза
Кедр - Грейпфрут
Кипарис - Бергамот
Кориця - Цитронела
Ладан - Рожеве дерево
Лимон - Іланг-іланг
Майоран - Грейпфрут
Меліса - Імбир
Мирра - Грейпфрут
Мирт - Гвоздика
Ялівець - Апельсин
М’ята - Іланг-іланг
Неролі - Ліметт
Пальмароза- Грейпфрут
Пачулі - Імбир
Петитгрейн - Шавлія
Троянда - Пальмароза
Розмарин - Лаванда
Сандал - Неролі
Сосна - Мирт
Фенхель - Меліса
Цитронела - Пачулі
Чебрець - Імбир
Чайне дерево - Рожеве дерево
Шавлія - Ліметт
Евкаліпт - Неролі

З книги: «Аромамасаж», С. С. Солдатченко, Г. Ф. Кащенко, А. В. Головкін, В. А. Головкін